Florescer

Florescer

Autor dos Best-Sellers Felicidade Autêntica e Aprenda a ser otimista, Martin Seligman lança o livro Florescer. Criador da psicologia positiva, cientista e pesquisador renomado, apresenta nesta obra como explorar aquilo que faz a vida valer a pena. Leva a uma compreensão do bem estar e coloca a felicidade como um dos 5 pilares para atingi-lo, onde os outros quatro são: engajamento, relacionamentos, sentido e realização. Neste contexto, a missão da psicologia positiva é amplificada e conteúdos como felicidade, fluidez, sentido, amor ,gratidão, realização, crescimento e melhores relacionamentos constitui o FLORESCIMENTO humano.

A grande contribuição de Seligman é que este estado de florescimento pode ser atingido por todos nós. Rico em exercícios autoaplicáveis, conceitos muito bem fundamentados e frutos de trabalhos científicos , esta obra apresenta uma  linguagem acessível  e inspiradora.

Este livro tem o propósito de aumentar seu bem estar e ajudá-lo a FLORESCER.

Patrícia Mattos

Personal & Professional Coach

Consultora de Negócios

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